商品の詳細
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>漫画>>>青年漫画 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
公式オンラインストアな 【初版】東独にいた 1-5巻 全巻セット | www
東独にいた（１）』（宮下 暁）｜講談社コミックプラス
東独にいた（１）』（宮下 暁）｜講談社コミックプラス
東独にいた 1〜5巻セット｜Yahoo!フリマ（旧PayPayフリマ）
東独にいた（１）』（宮下 暁）｜講談社コミックプラス
最新のクチコミ
呼吸の方法などの書かれた本です。 付属のＤＶＤがまぁ役にたつかもですね。 ただ〜素人撮影（失礼）な感じで画面が多少綺麗とは言えない部分がありましたが 参考にはなると思います。
- まみ9250
- 36歳
- アトピー
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購入品
誰でもできるし、場所と時間を選びません、ダイエット法を通り越し健康法ですね。口を膨らせながら息を吐くことができませんでした。鏡の前で行うのがとても効果出来です。
- ホルスタイン猫
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ほんとにホントに、ＤＶＤ入らずです。というかこんなんで、いいの？と拍子抜けの感もありますが、これなら続けられること間違いありません。これで、やせたらラッキー。目指せ、マイナス５ｋｇ！！！！！！！！！！
- akiwan6908
- 32歳
- アトピー
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まだやり始めたばかりですが・・・という前提で。 １サイクル２分で、場所もいらないので、いつでもどこでもできる。 ただ、人目は避けてますけど・・・。 朝と寝る前に実行してます。たまにお昼にも。 最初は力の入れ方とか、息のはき方をマスターするのに時間が必要。 ちょっとやるだけで汗が出てきますよ。 体が暑くなり、代謝が高くなっているのがわかります。 家族と比べて、明らかに体感温度が違ってきており、これまでのエアコン設定温度でも暑いです。 でもやっぱり継続しなきゃと思います。
- ヒラリン１９６９
- 40歳
- アトピー
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カーヴィーダンスは初めて購入しました。とても分かり易く楽しく続けられそうです。
- クラハル
- 28歳
- アトピー
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話題のロングブレスダイエットの本、第３弾です。色々な運動法も乗っていて、これだけ読めばオッケー
- にゃっぴー 02
- 36歳
- アトピー
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腹筋とかよりもほっぺたの筋肉がきついです。 見た目がアレなんで、人前ではできません…。
- ピーナッツ爺
- 44歳
- アトピー
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1時間弱のＤＶＤでした。クラシックバレエをはじめて４ヶ月です。ヨガ７年してます。ほとんど基礎の動きで普段のレッスンの動きとほとんど変わらず、私には物足りなかったです。表紙にある立ってするポーズのような動きがあるのかと思って購入しましたが、立っての動きは最後のクールダウンのほんの少しで、すべて座った足の動きと寝てする動きです。バレエのストレッチ編のような感じです。ただ簡単な動きですがきついです。足がつりかけました。が、こつこつやっていくと脂肪の燃焼しやすい身体にはなりそうです。本は自己紹介のようなものでいりませんでした。価格がもう少し安かったらよかったのですが。
- ハナハナ4350
- 32歳
- アトピー
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彼女のプレゼント用で買ったのですが、まぁいい感じらしいです。 あとは続けてくれるかどうかですかね。なので期待も込めて4点。 値段を考えるといい買い物だと思います。
- ｓｐかっちん
- 40歳
- アトピー
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ロングブレスの話を聞いて、試したくなりました。
- ひげ 親父
- 48歳
- アトピー
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実際にやってみると1月程度の経過ですがテレビなどで報道された効果に近いものがありました。まだ、半信半疑ですが継続してみるつもりです。付属のＤＶＤが本書を読むより、頼りになりますよ。
- micky1109
- 36歳
- アトピー
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