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★★★★★

2024-05-23

やってみると、血流がよくなります。 他の方のレビューにもあるように、痛いですけど･･･。 継続することが結局大事にはなりますが、結構あってる気がします。 ただ基本メソッドと多少の応用程度なので、コスパはいまいちな感じです。

• kazuaki4435
• 28歳
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2024-03-29

グリーンの重要性について分かりやすく説明されています。 読みやすくてお勧めです。

• かなめ2343
• 36歳
• アトピー
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2024-05-21

ギックリになった友人へ、私がオススメするバラコン体操を理解して欲しくて贈りました。 産後骨盤がズレて半年生活が不自由になった私が、この体操をして当たり前の生活が出来るように回復したので。 骨盤の大切さをわかってもらえる１冊です。

• 無調整豆乳3
• 24歳
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2024-03-15

健診でコレステロールがひっかかったので、今後の食事のために購入しました。レシピも多く活用できそうです。

• yrk8957
• 32歳
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2024-05-19

クシマクロビの入門本にぴったりです。タイプ別に、その人の体調を大きくとらえ、その人に合わせた食養を考えるうえで、とても参考になります。マクロビ大家の久司道夫さんの本のなかでも、一番最初に読むといい本だと思います。

• みふぁキティ
• 40歳
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2024-03-01

思っていたより大きな本でした。たぶんA4くらい？（間違っていたらごめんなさい） 小児喘息は個人差が激しいので、なんとも言えませんが、買って勉強しておくと安心します。。

• k_n0821
• 28歳
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2024-05-17

なるほど、と思える感じで読みやすかったです。一度読んでみるのはいいですね。

• かかなやなななやはやま
• 36歳
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★★

2024-05-31

ﾅﾁｭﾗﾙﾊｲｼﾞｰﾝをはじめて３ヶ月目になり朝食ﾒﾆｭｰがマンネリしてきたので参考にしようと思い購入しました。

• げいつ6082
• 44歳
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2024-05-24

ヤバい！奥二重が二重になりました。(1週間でです) こんなに効果のあった体操は初めてです。 年明けに会った、会社の同僚には、目のかんじ変わった？？と整形を疑われてるっぽいです。寝ぐせかな？と誤魔化してみました。 人に教えたくないくらい、私には効果ありました。 元々、小頭(笑)なのでバンドはきついって事はなかったです。 今は週1〜3回ですが二重は定着したみたいでそのままです。

• Akito0814
• 32歳
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2024-05-29

造顔を利用しましたが、とても良かったので...

• MadShino
• 40歳
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2024-05-10

実は2冊目の購入です。友人にあげると写真がきれいなので喜ばれます。

• No-Made
• 48歳
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★★★★★

2024-05-27

最近、体温を上げて病気を予防する 内容の本の広告をみかけて、探していたら、｢体温力｣をみつけて、文庫サイズで入手しやすかったので、購入。 低体温が体に悪いことを痛感。さっそく食事や生活をあらためることにしました。簡単なことですが、続けることが大切なので、がんばりたいです。 病院や治療についての内容はさらに驚きました。

• surce
• 36歳
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