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今年の新作から定番まで！エクササイズグッズ Plate Power Personal エクササイズグッズ

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販売価格：: ￥117600税込
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商品の詳細

姿勢を良くしたい、美しいボディを手に入れたい、体感を鍛えたいと思っている貴方のゴールはこのマシンを使えば自宅で叶えられます。\r\rプレート部分が前後、左右、上下の３次元の方向に揺れ、１秒間に２５～５０回の高速振動でわずか１０分、１５分の運動でジムトレーニング１時間分の効果が得られることが特徴です。\rその原理は振動によって体のバランスが崩れるので、身体は元に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反応を利用して短時間で効果を得ることができるのです。\r\r場所も取らないのでちょっとの空き時間に手軽にエクササイズできます。\r\r防振プレート、エキササイズマット、リモコン、ガイドブックは付属しています、その他、キャリングバック、ストラップは使わないので破棄しました。\r大きな傷などはなくきれいな状態です。\r主な仕様\r時間設定 30秒 / 60秒 (アプリリモコン利用時：30秒～9分15秒刻み)\r振動周波数 35Hz (アプリリモコン利用時：30Hz～40Hz１Hz刻み)\r振動切替 Low / High\r最大耐荷重 120kg\r本体重量 16.5kg\r本体サイズ 68.5(幅)×46(奥行き)×16.2(高さ)cm\r電源 100V\r防振プレートサイズ 74.5(幅)×53.6(奥行き)×4.5(高さ)cm\r防振プレート重量 7.15kg

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボード
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
ブランド:	パワープレート
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

Personal Power Plate®︎ & Run Injury Free! Programme パーソナル

Personal Power Plate®︎ & Run Injury Free! Programme パーソナルパワープレート®スタンダードランインジュリーフリー

早い者勝ち！パーソナルパワープレート - トレーニング/エクササイズ

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

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2024-03-01

最初のをなくしてしまったのでリピ買いです。なんと産後１ヶ月で妊娠前より痩せることができました。しかし娘が４ヶ月くらいになるとなかなかまとまって眠らなくなり、サボっていたらあっという間に６キロ増！再度、挑戦です。できればＤＶＤだけ安く売ってほしいです。本は全く使いません。

シンホイ7040

35歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-17

お気に入りのインスパイリングエクササイズに加えて何かないかなと探していたのですが、こちらの本が良いと聞いてさっそく購入。まだ慣れないせいかＤＶＤの操作が少し面倒ですが、リンパの流れや筋の伸びに満足度があるので飽きないよう続けていきたいです。個人的には顔のむくみ、背中のこり、ヒップからモモにかけてのラインに効く感じがします。

Ranran5723

23歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-31

主人の遺伝子よりも私の遺伝子を受け継いでしまったせいか娘達の運動能力が低く、少しだけ悩みでした。主人に休日、まかせる前に少し知識を入れておきたいとの思いで購入しました。難しい内容ではないので読みやすかったです。あとは実践できるかどうかですね。

uta7250

31歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-24

やってみました。。。が、効果は？？？運動してる！という感じもなくストレッチみたいな気分です。独学じゃ難しそう。実際に習ってみたらコツ分かるのかな？

も~たん

39歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-29

このトレーニングは、ほんとによく考えられていて、どこをやせたいかで、レッスンが違っていますし、ハードに頑張りたい時、疲れているのでリラックスしながら体を柔らかくしたい時、いろんな状況でピッタリくるものを選ぶことができます。姿勢もよくなって、体の芯から美しくなれている気がします。

ナガッター

27歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-10

すごく良いです！簡単なのに割とすぐに効き目を実感できました。気になっていた腰まわりや太ももがサイズダウンしてきてる感じがするんです！会社の制服で歩きまわっている時などに若干ゆとりを感じ制服が大きく感じるんです！簡単で効果を実感しながらだから続けやすい。ヨガは続けられなかった私ですが。地道にやり続ければきっと痩せるでしょう。もっと頑張りたいです(o^o^o)

hnmiyd

35歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-27

想像していたより簡単で、ビリーにも入隊している私にとっては、続けられそうです。って言うか、続けないとです。早速トライしましたが、一通りやると、腰のあたりがホカホカして温かくなり、そのあとも足の先までジンジンと温まってきました。すごい冷え性なので、絶対効果ありと感じました。がんばって続けたいです。

まぐろ1113

43歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-26

インストラクターをしていますが、この本は、養成コースでも習わなかったようなモディフィケーションがいろいろ載っていて、助かっています。ただ、私はイントラだからいいのですが、一般の方は、この本の説明だけだと、動きがわかりにくいのでは？と思います。もっとも、定期的にスタジオに通ってイントラの指導を受けている人なら、大丈夫だとは思いますが。

gum1989

31歳

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