商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| ブランド: | ゴールドジム |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 福岡県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
昨日届いてさっそくやってみました。 ビリーほどハードじゃないし、 コアリズムほどむずかしくない。 バレーっぽいポーズが多いです。 簡単なポーズにダンス的な要素を加えて、 トレーニングしながら踊っている感じで。 簡単そうに見せるけど、疲れる！ 筋肉の悲鳴が聞こえる！ たったの３０分でもう汗ぐたぐた。。。。 ゆっくりしたダンスを踊りながら 着実に痩せるので楽しいと思います♪
- まみ9250
- 36歳
- アトピー
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購入品
１週間毎日フルで試した感想です。初めは、足や腕やパーツのエクササイズの時にも「全身を使って…」という意味がわからなかったのですが、日を追うごとにその感覚がつかめてきて、今では全身でリズミカルに動けるようになりました。立ったままの腹筋に手こずっている方は、一度じっくり見て動作を確認することをオススメします。私はそうすることで急にできるようになりました。また、このエクササイズの最大の特長は、ドタバタした動作がなく、深夜でもできることだと思います。夜遅く帰った日もやる気さえあればできます。まだ効果はわかりませんが、これだけ筋肉に刺激を与えていれば痩せないわけがないので、頑張って続けようと思います。
- ホルスタイン猫
- 24歳
- アトピー
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購入品
表紙に惹かれて購入。内容は細かく書かれていて良かったのですが、写真や図解が少ないのが残念です。送料も高いので★は３つ。
- akiwan6908
- 32歳
- アトピー
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購入品
友人のプレゼントに購入しました。無理なく続けられているらしいです。
- ヒラリン１９６９
- 40歳
- アトピー
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購入品
最初は楽しかったんですがやはり自宅で一人でやるのはちょっと・・結局痩せる前に飽きてしまい断念・・・
- クラハル
- 28歳
- アトピー
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購入品
続けることのむずかしさを実感しております。
- にゃっぴー 02
- 36歳
- アトピー
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購入品
ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽを習い始めたのですが、覚えが悪いので復習のために購入しました。 初心者にはわかりやすくてよかったです。
- ピーナッツ爺
- 44歳
- アトピー
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購入品
テレビで見てそく購入しました けっこう効果がある感じがします 寝る前にちょっとでも続けてみようと思います
- ハナハナ4350
- 32歳
- アトピー
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購入品
ディサービスのレクリエーションにやくだてようと思い購入しましたが、子供向けのレクが多く、あまり役にたちませんでした。
- ｓｐかっちん
- 40歳
- アトピー
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購入品
写真がきれい． 本としては内容が少ないかな・・・ けど基本を押さえたり，読み物としてはまぁまぁ． 有名な人なので一度立ち読みしてから気に入ったら 買えばいいかなって感じです．
- ひげ 親父
- 48歳
- アトピー
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購入品
この手の物はやはり長続きさせないと意味ないですね。私の根性の問題なのである方にはだいぶ効果あると思います！
- micky1109
- 36歳
- アトピー
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購入品
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