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★★★★

2024-03-01

お友達が欲しがっていたので、プレゼントしました☆1ヵ月程続けて、産後の身体に効果を感じているようです（*^_^*） 私も購入しているので、マイペースに続けてみます。 プレゼントして良かった♪

• nonchan-hawaii
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

毎年夏になるとダイエットＤＶＤが増えてます。 コアリズムの早い動きについていけず、私はこのＤＶＤが一番合っていました。 始めて３週間なので目立った変化はありませんが、地味な動きのわりに汗がじんわり出ます。じっくり効いている感じがします。

• じろきち666
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

最近暑くてウォーキングさぼってたらあっと言う間にお腹がぽっこりしてきたのであわててトレーシーを購入。 ビリーのように動き回ることは、ありませんが、トレーシーは、楽そうに見えてほんまにキツイ！！ お手軽コース２５分やっただけでも汗ダラダラです。初めてやってみたときは、体中がピリピリ筋肉痛でした。やりはじめて３週間くらい経った今は、ずいぶんお腹まわりがすっきりしてきました。買ってよかったです。あきっぽい性格ですが、今のところ飽きずに続けれてます

• rabbydans
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

マドンナの偉大さを知りたかったら、このＤＶＤを買うべき。本当にきつい。 これを続けてるマドンナはやっぱり凄い。 他の方も書かれてますが、確かに詳しい動きの説明など無く淡々と進んでいきます。 パートごとになってはいますが、かなりキツイです。 「ビリー」「コアリズム」と体験しましたが、キツいレベルはビリー級だと思います。 続けれたらきっと効果は出ると思います。

• Sizuku0904
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-29

いままでいろんなダイエットグッズに挫折してきた人にはお勧めしません。なれるまで・・・かなり筋肉痛になります。

• myrudd
• 31歳
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★★★★★

2024-05-10

レビューを見ていて随分来るのが遅いかと覚悟していたらあっさり到着しました。 中身については、結構キツイ内容で、筋肉が鍛えられるかと思います。長く続ければ締まった身体になると思いますが、即効性はないと思います。 動きについては、細かい説明はなく、みようみまねに動くしかなく、どこに気をつけるのか言ってくれればわかりやすいのにと思いました。 また、指示なく動きを変えてしまうことがあるので、一生懸命画面を見ながらついていくしかなく、寝る姿勢とかだと首が痛くなってしまいました。

• REN0414
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-27

DVD、ものすごく説明が少ないです。画面を見ていないとどんなポーズをすれば良いのかわからない。もっとビリーみたいにしつこいくらいしゃべりで説明してくれるとありがたいんだけど。でもワークアウトそのものは、一ヶ月続ければ「効きそう！」な感じ。

• ひろニャン007
• 27歳
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★★★★★

2024-04-26

ananやショップのコメントをみてかなり期待していたけど 評価ほどのじゃなかったかと 飽き性の私には継続することは無理でした

• トシピー1021
• 35歳
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★★★

2024-05-25

ビリーに比べると、そこまでハードではないので続けられそうです。初日に欲を出していきなり全編やったら、おしりの辺りの筋肉、筋が痛くなってしまいました。お勧めされてる手順でやるのがよさそうです。

• コッチ4693
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

子供が気に入ってます。フラガールに憧れてかいました。

• かなたのおじいちゃん
• 31歳
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★★★★

2024-05-23

昨日、早速やってみました。 ストレッチに四股が少し入っているという感じですね。 激しい動きは無いので、あまり無理なく出来るのではないでしょうか。 ただ、ＤＶＤ付きではないので本を毎回開くのが面倒です。 効果は続けてみないとわからないので、暫くやってみようかと思います。

• k2974
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

思った以上に汗書きます 私は一度に通しではまだできませんが 気持ちいいですよ 普段使わない筋肉使ってる感じで これから通しで頑張るつもりです ビリーの時のようなハードではありませんので 気楽に始められると思います

• non3760
• 47歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

これは凄いです！子供を寝かした後でも家中がバタバタするビリーとは大違い！！ひとり静かに汗だくになれます。 動きはあまり無いのに最後はきつくなってきます。一週間試しましたが、お尻のラインが上がってきたと言われました^^ オススメでーす☆

• naosk
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

比較的小さなスペースでなんとなくできるので小さな子供が隣で寝ていても簡単に始められる^^;動きは激しくないがじんわり汗はかきます！でも疲れるので続けられるか心配（笑）続けられれば効果はあると思う。

• たま8192931
• 43歳
• アトピー
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