でおすすめアイテム。 希少 当時物 シモン 紫紋 アルミ削り出しキックペダル ジョグ ディオ チェーン、スプロケット、駆動系

★★★★★

2024-04-12

昔のシルク姉さんがあまりにオバちゃん過ぎてびっくりしたのと同時に、頑張ればこんなにも変われるんだなあと、改めて美は継続なりだなあと思いました。アップの顔の綺麗さもそうですが、ヌードもすごく綺麗でびっくりしました。本の内容は写真付きで分かり易く書いてあるので、とってもいいです。私もシルク姉さんのようになれるよう、頑張りたいです。やはり美は一日にしてならずですねえ。

• たく48268531
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-05-23

前からシルクさんのべっぴん塾は好きで、本がでないか〜でないか〜と思ってたら出ました！ 発売日に届き１日目は読んでみました。 二日目から実践(*ﾉ∀｀*) 結構一個づつが回数多くて大変です・・・(っ・ω・；Ａ ５分じゃ終わらないし朝は忙しくてえきてないですが。。。 夜だけ頑張ってやってます。 一回や二回でおお〜〜〜ってのはないですが、効きそうな感じ(￣∀￣*) これから毎日やって１０年後後悔のないように頑張ります イマイチやり方が分からないのもあるのでDVDをつけて欲しかったですかね・・・。

• momo6123
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

プレゼントとしませたが頼まれ物です。ビリー・コアなどすべて試している方がゆったりと出来そうといっていたので多分よいのだと思います。（コアを毎日している方です）商品到着して・・・試してみると簡単で物足りないとの事！！いすに座ったと思ったらヨガマットに寝たりと次から次へと移り変わって忙しいらしいです。

• けみふぁ1548
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

シルク姉さんの顔トレーニングのアップは白黒写真を使用していたのが残念…カラーで見たかった(*_*;でも、かなり笑えます!(^^)!努力している様子がよくわかりますが、「どこぞで見たぞ」というようなトレーニングが多かったのと、自分にはマネ出来そうにないかなぁ(-_-;)というのが感想ですm(__)m

• miuraya2002
• 32歳
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★★★★★

2024-03-15

楽天で発売されるのを知ってすぐ予約しました。店頭に並んだと同時くらいに手元に届きました。送料も無料だし、これからも活用したいと思います。内容も参考になることが多く書かれていました。お気に入りの1冊です。

• ウブクリン
• 40歳
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2024-05-19

内容は一昔前にはやった(らしい？)フェイササイズのシルクアレンジバージョンという感じでした。 フェイササイズは本・DVDを持っていたので、こちらの本を見た時に、「あれ、どこかで見た気が…」と＾＾； 旧フェイササイズでとても効果があったので、今後はシルクさんの方で頑張りたいと思います。 ただ、年齢的に自分にはまだいいかなぁと感じる部分もあったので、アラフォー以降の方が読んだ方が参考になるかもしれません。 若くて(３０未満)日頃から美容に気を使っている方にはそれ程目新しい内容はないと思います。 ですが、自分もこんな風に年をとりたいなぁという参考にはなりました＾＾ シルクさん、お綺麗です♪

• yoshimilky8110
• 28歳
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★★★★★

2024-03-01

美容本は中身が薄いので、大体図書館で借りるか立ち読みが定番なんですが、なぜか衝動買いしてしまいました。 だって、「うわさ年齢50歳！！」って…。 微妙な表現ですが、これで50歳近くというのはびっくりだったのでついつい。 おでこのしわが気になっていたのですが、これにのっているやり方だとすぐにしわが目立たなくなってきました。 それだけでもう満足です。 他のは追々試していきますが、どれも簡単なのに効果は期待できそうな感じです。 シルクさんの昔の写真を見ると、俄然やる気が出ます。 頑張ればきれいになるんだ！と思えます。

• amav1
• 36歳
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★★★★★

2024-05-17

待ち望んでたけど、内容は若干薄いような感じ。普段使ってる品はカラーで、顔の体操なんかは単色だったから、逆にして欲しかったかなーてか、もっともっと濃い内容が良かった！ページ数も少ないし。でも、参考にしたいと思います！美は１日にして成らず！！！

• イエローベアー
• 44歳
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2024-05-31

この本、絶対買いです！！顔や体の部分痩せのストレッチがいっぱい載ってるし、しかも簡単で続けられそうなものばかり！！３０代半ばの私ですが、これからでも遅くないと思える本です！！諦めたら終わりだと改めて気ずかされました。キレイになりたいと頑張る人におススメです！！

• まりちょん4225
• 32歳
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2024-05-24

入荷予約なのでなんとも言えませんが…、本当に手に入るのでしょうか？ポチッとした後（7/3）に、ア○ゾンを見たらまだ在庫があったのでちょっと失敗でした。評価も色々で期待しないで待ってみます。

• tennis243
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

ずっと欲しくてついにGET☆ｸﾛｰｾﾞｯﾄの中身紹介にはうっとり・・・♪こんなお部屋にしたーいとか思っちゃう( ´艸｀)女のｺならみんな好きだと思います。ﾌﾚﾝﾁstyleが好きな方にはぜひおすすめ！！

• amnojyaku54
• 48歳
• アトピー
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★★

2024-05-10

まだざっとしか読んでませんが美顔トレーニングやシルク姉さんの美の秘訣とても参考になります。 自分のモチベーション下がった時に読みたい1冊。

• よーちゃむ★~
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

前々からシルクの美容には興味があり、本が出るということで即、予約して発売日当日に本が来ました。 これからこの本を見てシルクみたいな美顔になるぞ〜！！

• こっぺ2420
• 44歳
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2024-04-26

急いで作った本なのかな？ 内容は良い事も書いてあるけど、少し雑かな。。モデルさんが出してる本とかに似てるけど、ひとつひとつの内容が中途半端な感じ。 時間をかけて作れば良かったのに。。。

• kodemari_2020
• 52歳
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2024-05-25

美容皮膚科医として信頼している著者の一冊です。 他の本もすきですが、この本には「基礎化粧品、お安くするならどこから？」というページがあり、それをよく見ています。 こういう指針がないと全部プチプラコスメでそろえてしまったり、雑誌広告をみてほしくなったりと心変わりが激しい私なので、重宝しています。 でも、はじめての方はこの著者の文庫版のものがおすすめかと思います。

• nekoneko023
• 40歳
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2024-04-12

細かい美容法が書いてるのかと思ってましたが、 やや内容が薄い気がします。 しかし、簡単に実行できそうな感じの内容だったので いま毎日がんばっています。

• konta2000
• 48歳
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