商品の詳細
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>漫画>>>少年漫画 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岡山県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
半額で購入できてとてもラッキーでした。この本を見ながら自宅で毎日できそうです。
- kisママ
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
分かりやすいです。 ポーズひとつひとつ丁寧に説明してあり、 初心者の自分にも分かりやすい内容でした。
- はなび9977
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
基本のポーズが丁寧に書かれてます。ＤＶＤも要素分けになっているからわかりやすい。
- hosinojikan
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガインストラクターになるために購入しました。とても分かりやすい本です。
- ハロン湾
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
改めてヨガの凄さがわかった本です。 呼吸法の大事さ、ポーズが体のストレッチや筋トレになるのがよくわかる商品でした。 まだ始めて一週間ですが、体幹がしっかりと鍛えられているのが分ります。特に歩いている時すごくスムーズに歩ける感じがします。
- billy-goripon
- 31歳
- アトピー
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購入品
まず買って良かったと一言。 初心者ですが、わかりやすいので続けられそうです。 ポーズによっては体が硬い私には、ムリな人はこうして。とアドバイスがあるので そのやり方をすればわりと楽にできます。 ＤＶＤもポーズごとに分かれているし、コースでもできるし、見やすくなってます。
- ぶーたろう0118
- 39歳
- アトピー
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購入品
説明がとても丁寧で分かり易かったです。今まで色んなエクササイズを試してきましたが、ヨガが一番やり易く自分に合ってるなと思いました。初めての人でもちゃんと出来ると思います。
- とらぼるチョ
- 27歳
- アトピー
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購入品
腰痛改善のために購入しました。解りやすいですね。
- まゆ05281110
- 35歳
- アトピー
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購入品
初心者の私には、とても分かりやすいし、無理なく出来ます。 購入して正解でした。
- borubi-
- 43歳
- アトピー
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購入品
本屋さんでずっと気になっていました。 最近、体調もすぐれず、年齢のせいか体重もなかなか落ちなくて・・・ でも水泳やウォーキングをする時間がなかなかとれない。 ちょこちょこ時間のある時に少しでもスッキリできたらいいなっと思い送料無料だったので購入しました。 朝起きてちょこっとお風呂上りにちょこっとしただけですが気持ちがすっと楽になったような気がします。 なにより便秘が解消し、肩こりも楽になったような・・・(笑) 無理せず楽しみながら続けたいと思います。
- Kayoko65
- 31歳
- アトピー
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購入品
少年漫画
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参考書
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