100%正規品 VANSON TJP バンソン　レザージャケット レザージャケット

★★★★★

2024-05-19

マッサージの方法が詳しく書いていて分かりやすいです。 本が小さいので開けた状態で、試せないのでそこがちょっと残念です。

• 絆-きずな-
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

主人の糖尿病・私の肥満。年を考えてのこれからの余生を楽しく健康に生活するには・・・どうしたらいいのか、自分で出来る事は、まず食事の摂り方だと思い購入した本です。価値観・個人差があると思いますが、自分には合っている本だと思います。

• はるや03
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

13の症状別に、おかずやごはん、お茶、スイーツのレシピが約90種類。更に体質別のダイエットメニューが9種。普段の献立にすぐ活用できるなじみのある調理法で、味も想像しやすいです。比較的ポピュラーで入手しやすめの薬膳素材で展開されていて、それらの解説や、雑穀類の解説も、写真入りでとても分かりやすく記載されています。各レシピも、“キモ”になる薬膳素材のうち、入手しやすいものと、ちょっと探さないと手に入らないものを色別に分けてあり、後者は省いてもOKという配慮がしてあります。手軽なマッサージや体操のメソッドも載ってます。この本、漢方薬局の薬日本堂発行なので、興味が沸いたり漢方相談したくなったら、各地の店舗に行ってみても。

• ウーハー0906
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

普段よく口にする食品の安全な選び方、調理の仕方がわかりやすく説明されています。食品ごとに項目がわかれているんで読みやすいです。 基本的に体によくない３大添加物も把握できましたし、発がん性のあるものも知ることができました。 安心度を高める方法などもたくさん記載されているので、あまり神経質にならずに読むことができました。

• v0u0v★p0u0q
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

以前からツムラの漢方薬は何種類かその時の症状に応じて病院で処方していただいていましたが、「バイブル」というネーミングに魅かれて興味を持ち購入しました。 今の自分自身に当てはまる、冷えや浮腫み、腰痛、月経前症候群、自律神経失調症などの辛い症状について、それらに効果的な漢方薬の他、食事のレシピやハーブについて、生活習慣について、ツボについて、色々な角度から解説された解り易い雑誌でした。参考になっています。

• 堤町
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

ＷＩＩのソフトを買うか考えていたんですが、送料無料だったのでまず本を購入しました。 毎日ＤＶＤに合わせてやってます。 まだ４日目なので効果はわかりません 今まで殆ど運動してない５０歳のぽっちゃりオバサンには、１５分間は長からず短すぎず丁度良い感じです。 動きも早くなくて、全然ハードじゃありません。 買ったからには、まずは続けていきます。

• ゆてい_
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

大きな足・手のイラストでわかりやすいです。 自分で簡単にツボがおせます。 自分に必要なツボを憶えておくといざというとき助かります。ツボの本はどれもツボの位置は変わらないと思うので、自分がどの痛みで悩んでいるか、そのツボが載っているかで選ぶといいと思います

• awasama
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-05-27

著者を知らなかったので、著者には興味が無いのですが、著者の私設ブックと言う位、歩き方より著者の事がたっぷりで、ファンの方にはうれしい本かもしれません。 ＤＶＤも著者のセールス用？？と言う感じでした。 ファンで無かったので、ちょっと損した気分です。

• moco948
• 36歳
• アトピー
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