【人気No.1】 森で発見　たまごっち　説明書付き 携帯用ゲーム本体

★★★★

2024-03-01

腰周りを何とかしたくて、DVDがついている本書を購入。実際に映像を見ながらなので動きがわかりやすいです。夕飯の調理の合間や歯磨き中などちょっとした時間にも腰回しをしています。毎日コツコツと続けていたらウエストがほっそりしてきました。緩やかな運動なので腰痛持ちの私にも安心してできました。

• ひびたつママ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

ダイジェスト版で充分です。 毎日エクササイズしていますが、体調もすこぶるいい。 慣れれば続けられる手軽な運動だと思います。 本の方も女性が読みやすい感じなのでおすすめです。

• さわこ1882
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

ただ 痩せればいいじゃなく 痩せれない原因は何か？！が分かって その上でのダイエット開始をすれば 失敗がないのではと思う本です。

• meimei310
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

産後のボディラインを整えるために購入。１分間にひかれました。しっかり読んでから、実践しようと思ってます。

• mx2-njm
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-29

基礎的な動作が主ですがあまり面白みがないかも・・・もっといろんなバリエーションがほしかった。

• ピロピロピロリん
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

以前からゾーンセラピーはやっていたんですが、もっと詳しく知りたくなったので買いました。 DVDで実際に動いてるのを見ると分かりやすいですよね。 最初は本を見て試してみたんですが、多少動きの違う部分がありました。 まだ数字として結果は出ていませんが、マッサージすると気持ちいいですよ♪

• 和6830
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-27

ダヨンさん、うつくしすぎ。 こんなメリハリボディ、あこがれます。 ＤＶＤは、説明はわかるのですが、流しっぱなしで一緒にカウントしてくれるタイプだとよかったかな。エクササイズの回数が多くなると、これを何回やりますとか、もう一方も同じようにやりますとなって「以下省略」されちゃうと、ＤＶＤを一時停止なり一部分リピートしなくちゃいけないところが、星マイナス１個。 でも、うつくしいから許せます。

• torey333
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

ダイエット仲間の友人へのプレゼントにと購入しました。 食事とウォーキングはできているけれど、筋力トレーニング系がなかなかできていないようだったので。 いままでぜんぜんやっていなかった人がいきなり自重エクササイズは辛いし続きにくいですが、これなら負荷を軽くしてできるし、ステップ１を続けるだけでもぜんぜんやらないよりは違うと思ってプレゼント。 頑張ってやっているそうです。

• 加賀っ手くん
• 28歳
• アトピー
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